你好，孕前男性是必须要 戒烟 的。 怀孕 前夫妻两人最好是去医院做个全面检查，确保身体健康。工作生活环境应确保安全健康，远离X射线。忌烟酒，也不要喝茶、咖啡等饮料。少穿紧身裤，保持正常的体重，保证饮食均衡合理。女性适当补充 叶酸 ，可以选择4、5月份怀孕。希望可以帮助到您！！

做好怀孕准备，首先需要改善你的饮食：为了你的 孕期 和宝宝的健康考虑，合适的营养物质必不可少。达到健康的体重：体重过重或过轻都会影响你怀孕的能力和宝宝的健康.建议您制定一套 健身计划 ，并坚持下去：现在就开始定一套你在整个孕期都能坚持下来的健身计划，并马上实施。

你好，根据你的情况，你之前的那次属于一次不良孕产史，你好，建议你检查关于 胎儿发育 不好的一些原因，做好孕前的准备，可以检查： 优生 十项，男女血型之类‘祝好

你好，如果你想怀孕的话，不一定需要戒烟，但是至少要在怀孕的前三个至六个月之内不吸烟，这样可以改善 精子 的质量另外就是你老婆需要少接触有毒性的或者放射性的物质，以及在怀孕前几怀孕时少生病，尽量不要有 妇科疾病 在身