如果想顺产，一般需做到胎位正常，还需要做个产前的检查，来明确产道的情况，如果产道正常，就可以顺产了，在平时需适当多运动，不能剧烈运动。 具体需根据自身情况分析，在怀孕期间需避免吃辛辣食物，多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。