你好，怀孕的时候是不能减肥的，如果不吃饱就会感觉到心慌。四个月的时候宝宝正在发育内脏，到了六个月以后宝宝就主要长骨骼和肉了，那时候更要使劲吃，要不宝宝就没那么大了，骨骼发育不好，出生后就很难补了。为了孩子，使劲吃吧。