还有9天就要生了，有经验的宝妈们顺产有没有好办法？有人喝茉莉花包茶之类的吗？运动每天最少多久？我家楼梯很黑很恐怖，一个人不敢爬，我都是在院里遛弯2小时左右可以吗
桓奥雅_miCM 2014-12-30 12:29
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孕妇不能喝茶，每天运动的时间根据个人体质而决定，靠的是意志力和个人体质。在葛脚医院的残化时搂眠恨候，医生，不叫爬楼梯。只要能承受得了，散步两小时是可以的。
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顺产的话是生前喝杯蜂蜜水
这 个时间的话建议你自己可以多走走哟。平时的时候要特别的注意好好的照顾好自己哟。这样对你 的情况会比较好。