孕期体重严重上升，我该怎么办？？
匿名用户 2010-06-28 10:17
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孕期感到肚子饿是正常的，饿了就要吃好。对于多于的脂肪，可以考虑在午饭或晚饭后散步，多走点楼梯，速度慢一点。平时多吃点水果典电乔，少辨眨吃多油高热量的食物厉涉！
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孕妇也可以健康的减肥。
怀孕其间需要很多营养的哦,准妈妈千万别为了怕胖而控制吃东西呀,那样对宝宝健康不利的!吃的时候稍微注意,别吃过油和过甜的就行了. 呵呵,我的情况比你还严重一点呢~身高跟你一样,怀孕前体重103,由于没什么反应,怀孕前三个月胃口一直很好,所以体重一下彪到125,现在六个月体重135,臀部明显变宽很多,...