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首先怠饥丛准备怀孕之前双方都不能喝酒,抽烟,其次怀孕之前就要做好补充营养的充分准备。男女双方都要补充叶酸、良好的生活习殊吊惯也很重要。要均衡饮食,适婚称当运动。
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人类最好的食物来自天然,人工 食品添加剂 太多吃着放心吗!尤其是你准备 怀孕 ,为了宝宝的安全最好别乱吃。
提前三个月吃
孕前三个月就可以吃
我怀孕的时候也吃安利的 叶酸 ,还有维B维C, 钙镁片 ,营养片,蛋白粉等现在孩子7个月了,身体结实得很.
首先怠饥丛准备怀孕之前双方都不能喝酒,抽烟,其次怀孕之前就要做好补充营养的充分准备。男女双方都要补充叶酸、良好的生活习殊吊惯也很重要。要均衡饮食,适婚称当运动。
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