你好，孕3个月胎儿已经相对稳定了，且没有阴道出血和腹痛等情况是不要担心的；此外关于鼻炎可以到医院开一些中成药或者喷剂之类的缓解，具体可以到医院耳鼻喉科看一下；做好孕期体检，关注胎儿在宫内的发育情况。