为什么从怀孕到现在每天晚上都睡不着，特别难受，有时都是到早上才能睡一会，而且睡的很浅很浅，基本就是

为什么从怀孕到现在每天晚上都睡不着，特别难受，有时都是到早上才能睡一会，而且睡的很浅很浅，基本就是睡一会就醒然后我就控制让自己再睡一会，睡一会就又醒了，我现在感觉都快疯了！睡不着很难受，这到底是怎么了？
182*****232_If0a    2015-05-19 03:06    

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其他回答

您好，根据你的描述，孕期失眠不宜服用药物治疗。建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理，如大枣有补脾、安神的功效，每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，...捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。 祝身体健康。

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ѳϰ    2015-05-19 06:39

慢慢熬，孕中期就会好点啦

130*****785_71aj    2015-05-19 04:07

我也是！！

星星！    2015-05-19 04:03

正常，都一样的

A👙暖心    2015-05-19 03:54

怀远初期是好难受的，我那时候尿频，晚上休息不好，白天也老是困的晕乎乎的，有天我记了一下，吃过晚饭到我第二天起床，我上了7次厕所

151*****809_SMOA    2015-05-19 03:50
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