那要看是哪种烹饪方法和吃烧烤的地点： 【碳烤】建议不要吃，因为碳烤过程中会有致癌物质产生，孕妈咪吃了肯定会影响宝宝的健康，再者如果是烤肉摊的话，肉的来源、配料的质量都你无法掌握的，现在的食品安全这么可怕，为了自己的宝宝坚持一下吧。 【电烤】如果你用自己家的烤箱或微波炉自己制作，那还是可以吃的，只不过...一些调味料要控制少放，比如，辣椒对宝宝一些器官的形成没好处，大料类的会让孕妇长妊娠斑……用电烤箱烤制肉类食品，其实是比较营养的烹饪方式，因为在烤制过程中，肉中的脂肪和水分被烤出来了，反而让肉肉变成低脂肪、低油分的食品。

最好是不要吃，因为我以前怀孕的时候，就是因为吃过烧烤，后来去医院做检查的时候医生就说我体内有一种什么病毒，可能就是因为吃了烧烤后影响的，后来我急得不得了，到处的检查，还好最后确诊的是没有影响到胎儿，我觉的后悔死了啊，总那以后我是在也没有在外面吃烧烤的了啊

尽量不要吃，吃了会上火，宝宝生出来后，眼睛会红红的，会有眼屎沾住睫毛。生了宝宝后如果吃一点上火的东西，如果宝宝吃母乳，宝宝也会跟着上火。所以这为准妈妈，可不要吃太多上火的东西哦。我怀孕我家宝宝时老公就不让我吃。

可以少吃 但是吃完之后在吃一点水果 比如梨之类的