孕期可以吃香蕉,榴莲吗

孕期可以吃香蕉,榴莲吗
辟美华_sPXy    2019-12-26 21:30    

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可以吃,香蕉含有大量水溶性植物纤维,能刺激胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使粪便变软而易于排出。神虏当然,并非是任何香蕉都有通便的功效。吃“烂”香蕉对便秘有效,烂香蕉是熟透的香蕉,不太熟的硬香蕉由于含有较多的鞣酸,相当于灌肠造影中使用的钡剂,比较难溶,而且对于消化道有局吴宰收敛的作用,它们会抑制胃肠液分泌,半兵抑制胃肠蠕动,如果摄入过多,很容易引起或加重便秘。不影响胎儿的,只是不要多吃,营养均衡即可。

汤圆妈妈   2020-01-21 12:16
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其他回答

这两种水果都可以吃,但是都要少吃,它们含有糖分非常的高,过量吃的话会容易导致血糖升高,如果患上了 妊娠糖尿病 ,可能会生出巨大儿或者是使宝宝 早产 的呢。

衅希慕_H4hO    2020-01-12 17:51

怀孕期间可以吃香蕉。但是榴莲就不要吃了。糖份高不说。而且可能对胎儿的发育不好。所以我不建议你吃哟。你自己也要注意饮食。

令狐晗雨_N5zP    2020-03-28 13:38

当然可以吃,香蕉要吃熟透的那种,要不然会便秘的。香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维。榴莲的营养更加好了,但是属于热带水果,本身糖的含量比较多,要是妈妈血糖高、容易上火要少吃

寿曼彤_xd3O    2020-03-14 20:26

能吃。香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效,因此孕妇是可以吃香蕉的,每天食用量不超过一根为宜。

一直在路上yw    2020-02-25 23:48
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