你好，你的情况多是人流后肠胃功能失调的原因，需要注意清淡熟烂饮食，忌寒凉，辛辣食物，少量多餐的较好，同时注意休息，避免过早，劳累，增加营养，防止受凉的较好，有利于身体恢复。