孕期失眠孕35周天天基本上通宵失眠,白天就睡三四个小时,头痛就是睡不着,怎么办,是不是身体缺什么?
试是而非666 2015-07-28 03:39
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你这种情况可能是植物神经紊乱。养成良好的生活习惯,呈孟白天少睡觉。晚上定时睡觉,不要玩儿手机,看电视,等有刺激,眼睛及神经的东西。也可丛掏以吃谷维筝垃布素调节下。注意,各种微量元素铁锌钙,及蛋白质的补充。
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你这种情况可能是植物神经紊乱。养成良好的生活习惯,呈孟白天少睡觉。晚上定时睡觉,不要玩儿手机,看电视,等有刺激,眼睛及神经的东西。也可丛掏以吃谷维筝垃布素调节下。注意,各种微量元素铁锌钙,及蛋白质的补充。