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可以放心食用的了,可以补剪敢患充钙室做元素,可以补脑蒸们,对小宝发育好的。
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少吃,网上不是说,6颗栗子的热量相当于一碗米饭的热量,板栗营养挺好,可是吃太多 消化不良 ,吃几颗就行,可以在炖鸡块或者熬粥的时候,甚至打豆浆的时候可以放上几颗,味儿挺好,也不会营养太好不吸收,麻麻可以试一下
建议还是少吃比较不错的,毕竟怀宝宝啥都要适量的好,为了小宝好,务必要忍着啊
可以放心食用的了,可以补剪敢患充钙室做元素,可以补脑蒸们,对小宝发育好的。
少吃,网上不是说,6颗栗子的热量相当于一碗米饭的热量,板栗营养挺好,可是吃太多 消化不良 ,吃几颗就行,可以在炖鸡块或者熬粥的时候,甚至打豆浆的时候可以放上几颗,味儿挺好,也不会营养太好不吸收,麻麻可以试一下
建议还是少吃比较不错的,毕竟怀宝宝啥都要适量的好,为了小宝好,务必要忍着啊