你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。

我也是，梦的乱七八糟的！

嗯啊？不要想多了

找点事做，做做饭，出去走走

不要想太多!白天多散步!晚上用热水泡泡脚再喝怀热牛奶