您好! 最好是不要喝酒 吸烟指导意见:如果喝酒吸烟 会对男人的精子产生影响 而不吸烟喝酒的时间最少是三个月 也就是说 先禁烟酒 之后三个月 才可以要孩子 而且女人要适当补充叶酸。