孕前减肥如果方法不正确会导致气血亏虚，怀孕对血的消耗非常大。气血不足会导致孩子体弱。所以不建议怀孕前减肥。但需要适当控制体重，怀孕以后也不要吃化团的富铜半太多，要注意营洞告养搭配并且适量运动。把体重控制好对你和孩子都有好处。