左侧卧睡觉

最好左侧睡 这样宝宝生下来不缺氧 仰卧的话宝宝容易缺氧

左侧睡对大人小孩好好

嗯，最好是测睡

根据你你的情况，一般的情况下，在怀孕的中期，最好选择侧卧睡姿的，否则可能会压迫到胎儿的，所以不建议平躺，另外在怀孕的晚孕期，最好选择左侧睡姿的，平时需要注意休息，加强营养，定期到医院进行复查，同时观察胎动，判断胎儿的状态是否正常的。