你这个有可能是微量元素及维生素缺乏有关系的。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。含化华素片效果好。 平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。 建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。