女人引产过后吃什么最好

匿名用户    2014-10-12 08:33    

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1.引产寸梨菜产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉抹勒、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素c、维生素b1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食概查刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

裔骊泓_eEga   2014-10-12 09:29
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