怀孕时腿部抽筋须要补充钙元素吗?

  怀孕了,但是最近这段时间小腿总是会抽筋,很疼,是不是我缺钙呢?需不需要补钙?
甄飞扬_HKDr    2014-04-17 00:25    

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有的准妈咪在妊娠后半期老是发现小腿部蒸缘宰抽筋,大多发生在妊娠3~8个月的时候。这是因为血钙水平低下导致的,医学上称为下肢痉挛。成年未医虏孕女性每天需钙600毫克。胎宝宝构成骨骼与牙须要钙,妊娠中期,胎体仅含钙1克左右。到妊娠末期,增强到约含钙30克。按日计算的话,胎宝宝每天需积聚钙250毫克,而准妈咪本身也需贮存约30毫克的钙以待泌乳须要。  血液中的钙是维持遮录肌肉神经稳定的重要因素,血钙水平下降时,可发现心跳加快,甚至心律不齐。神经肌肉、奋性提升,而发生肌肉收缩,假如肌肉收缩呈持续状态,注意到的才是抽筋。晚间睡眠时,大脑皮层处于抑制状态,受到大脑皮层管理的 神经系统 却相对高兴,因此小腿部抽筋往往在夜晚发生。  病情严重者则需到医院医治,增加钙剂。

公孙思菱_x1uq   2014-04-17 00:37
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你好,妊娠早期应该补充 叶酸 你好,妊娠早期需要的 微量元素 不是很多一般膳食稍加补充即可足够,建议你看看是不是寒冷引起的

翠凡白_KYri    2014-04-17 00:51

你好,妊娠早期应该补充叶酸你好,妊娠早期需要的微量元素不是很多一般膳食稍加补充即可足够,建议你看看是不是寒冷引起的

营玲玲_oOnF    2014-04-17 00:42