自从孕晚期开始，每晚都失眠，特别难受，一晚上基本睡上两三个小时就不错了，很困但就是睡不着，浑身不舒服，每天晚上不知道在床上要翻多少来回，失眠的人伤不起呀！
曲水蓉_m7DS 2012-02-27 07:32
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孕期搂瓦 不要想太多了，要放宽挡满降心态，让心态平和一点，这样就能睡的着了，白天不要睡的太多了，次俗偶尔可以多运动一下，这样晚上才会睡得好呢。
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晚上睡觉 之前喝杯纯牛奶安神的啊，孕妈咪本来就挺辛苦的，一定要休息好啊
一样啊。我是大腿两边压得实在是太痛了。又没有其他 睡姿 ，只能不停地翻来覆去
就是的，我也失眠过两次，直接一晚上没睡着，不知道咋回事， 心理压力 不要太大
那就 白天睡觉 '晚上抱着肚子玩'玩着玩着就睡着了'''''我每天都这样自娱自乐''
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