您好，孕妇当然是可以吃裙带菜的，裙带菜不仅含有所需维生素成分，而且有强化血管的功效，孕妇适当摄入对胎儿和孕妇都是有帮助的，不过不要过量食用即可，坐月子也是可以吃的，婴幼儿最好不要吃，以免引起消化不良，毕竟孩子太小