亲，怀孕后期子宫增大比较快，所以压迫直肠的情况也会加重，即使之前没有便秘的孕妈咪现在也是容易出现便秘情况的呢，亲平时要多喝水啊，平时多吃粗粮和新鲜的瓜果蔬菜，多运动，这些都是可以缓解便秘的哈