你好，月子里还是少吃，要是自己煮的就煮软点，毛豆还是有营养的，因为月子不要吃硬东西。

可以吃，但是最主要的是选择一些最适合你的营养滋补自然食品来使你恢复得更快更好，比如：天然生态的禽仙子炖金丝枣山药汤对剖腹产妇恢复身体以及增加乳汁和提高乳汁质量非常有帮助。

看你产后多长时间了，那毛豆下肚以后会天雷滚滚的。