血糖高要怎么注意饮食?孕妇血糖高会影响胎儿吗?

血糖高要怎么注意饮食?孕妇血糖高会影响胎儿吗?
贺子丹_Gpxw    2014-06-24 15:08    

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孕妇血糖高应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、用饥蔬菜及水果种哑之孟类齐全,以便获得均衡营养。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、 牛奶殖殖 、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头,但都要注意量。

元茗雪_WhI5   2014-06-24 15:35
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其他回答

血糖高一定要控制饮食,要低糖,清淡,咸的也不行.我家公也是血糖高,他一直控制饮食很利害.从主食到 零食 到水果,例如水果,太甜的提子哈蜜瓜都不敢吃,你可以专挑些多水偏淡的水果吃.吃菜也不要太咸,血糖高的人一克的盐危害也较大.当然还是要咨询医生最重要.

光微熹_VhAn    2014-06-24 15:34

妊娠期糖尿病或者妊娠期糖代谢异常,都对妈妈和宝宝都会产生危害,可能引起 流产 、妊娠期 高血压 征、感染、 羊水过多 。血糖不是过高的话,对胎儿不会有多大影响的。建议从饮食调理就可以的,每天尽可能做到少吃多餐,一日分六餐进食,饮食清淡,多吃粗粮,运动也是降血糖的很好的方法。

鱼流如_lMe1    2014-06-24 15:34

血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆, 薏米 , 绿豆 ,豌豆,豇豆,扁豆, 豆腐 ,豆腐皮等。 小腿酸痛无力,可能与血糖升高有关,可以查下肢血管彩超,高血压可以用氨氯地平等降压治疗,饮食低盐,低脂饮食。

邶思凡_I2Cm    2014-06-24 15:29