指导意见： 根据你的描述，考虑你是不是饮食不当引起的低血糖，建议你去正规医院检查血糖及血压，明确诊断后对症调理，堡间绣夏季炎热一定要吉抹多喝水及柠檬汁，一日三餐定时定量了，膳食营养多样，每天喝酸奶，多吃蔬菜，水果适量，睡眠要保证八个小时的时间，保持快乐的心情，希望我的建议能够帮唤键助到你。