怀孕期运动的注意事项？孕妇身体锻炼时应注意啥？怀孕期放松练习和运动注意事项？
茅嘉实_WiUc 2016-10-14 16:36
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你好逼肆不用担心的呢一般在怀孕期间衣服都是可以适当的运动运动是有助于顺产分娩的呢可以减相在晚饭之后垃金舞上部半个小时到一个小时这样子或者是累瑜伽活动
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不要太激烈不要太累
怀孕期运动一定不要剧烈
亲你好，怀孕时就不要做一些重的劳动的，所以你可以做散步一类的，你可以让自己身体不要累着的就可以，在前三个月的就多休息的好。