痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。后一个因素更加常见，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。建议黄瓜敷脸，平时避免挤压，保持皮肤清洁，平时应该清淡饮食，多吃蔬果，少吃辛辣肥腻...食物，多运动，忌烟酒。