怀孕期间最好不要吃西药！对胎儿有影响的！ 下面有几个抑郁症的自我治疗方法、希望对你有帮助。 一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快 地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也...可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的 情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕 称为思维转移法，这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何 自我调节的问题。 六、如果是中度以上的话，最好合理选择一些治疗抑郁症的药物或者心理咨询下！ 这里的回答对你的帮助有限，只是小小的建议！

女病友一般在病情未稳定在服药的情况下最好不要怀孕哦，对你和对肚中的孩子有很大的影响，最好是听从医生的建议才能怀孕。

是药三分毒 不要乱服药 必须服药的话 切记要遵医嘱

使用抗抑郁药物可能影响孩子的健康,抑郁症这个疾病有比较大的遗传倾向,可能遗传后代的,这个孩子建议不要了。