可以吃的

考虑你说的情况，可以吃的，有助于恶露排出的，一般正常的产后恶露持续大约20天，建议多喝水，保持室内空气要流通，以便身体气血早日恢复，可以早点起床活动，有助于气血运行，使积滞在子宫的瘀血尽快排出。