你好， 一周就可以洗头，都是半个月才可以洗淋浴，不能盆浴，一定注意一般是剖腹产2个月不要同房，而且一般是10周恢复排卵。另外注意避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣食物。避免盆浴，和重体力劳动。否则容易发生妇科炎症和子宫脱垂等。另外注意休息，多吃优质蛋白食物。