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怀孕的时候可以吃的水果还是挺多的，吃时令水果是很不错的选择，而反季的水果助队以尽量别吃，现在这个炼件时候可以吃西柚，叶酸禁抽含量是很高的
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这个时候需要特别补充核桃，是孩子智力发育的第二阶段
怀孕初期可以补点叶酸，平时吃着钙片，其他的亲只要平时均衡营养，不用特意补什么
这个时候主要看你之前有没有补充叶酸的，这个时候宝贝还小，需要的营养不是很多的，这个时候你就安平时的吃法就可以的，
怀孕的时候可以吃的水果还是挺多的，吃时令水果是很不错的选择，而反季的水果助队以尽量别吃，现在这个炼件时候可以吃西柚，叶酸禁抽含量是很高的
这个时候需要特别补充核桃，是孩子智力发育的第二阶段
怀孕初期可以补点叶酸，平时吃着钙片，其他的亲只要平时均衡营养，不用特意补什么
这个时候主要看你之前有没有补充叶酸的，这个时候宝贝还小，需要的营养不是很多的，这个时候你就安平时的吃法就可以的，