我怀孕了，和老公在外面打工，什么都没有，也不想吃鱼肉的，自己也不会做，请问大家，在吃饭上，日常生…
匿名用户 2012-02-28 16:47
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其实刚怀孕不需要太多的营养，注意几个方舞剩面就可以：一个是干净卫生，要是生病了，怀孕的时候不好吃药；第二个是均衡，什么都可以吃一些，但任何东西都不能吃太多；最后是尽毯堡神量不葵柴吃加工食品。
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其他回答
这个问题比较复杂，你上网好好查一下相关网站，三言两语讲不清楚。
怀孕了，为了宝宝好，饮食上还是要注意： 1、尽量不要到外面去吃； 2、最好每天能煮个鸡蛋吃，喝杯牛奶，如果不想吃鱼肉，可以多吃点水果，但甜的水果也不能吃太多 3、吃的东西只要不过量，什么都应该吃点 4、日常生活嘛，最好不要熬夜，这个对孕妇和宝宝都不好，然后就是不要想太多