这是孕妇的正常反应

吃点苏打饼。

一般怀孕期间早孕反应较重持续时间长的情况考虑和女性体质因素关系较大，注意休息较好的，考虑必要时配合补充维生素等，建议多食新鲜的水果蔬菜，同时建议定期到医院检查胎儿的情况，配合b6的情况改善不适的可能，

去医院查查血，只要不贫血就好！

可能是没休息好的原因、中午可以补下觉、也可以吃水果