请问医生：女人宫寒、多吃什么食物来预防和治疗？不宜吃那些食物？
匿名用户 2016-06-16 23:04
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你可以吃桂圆肉凡叨电、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆等，这些食材都能起到温里补血，活血通经，从而缓貌裕解经期小腹冷痛；温经散寒，暖宫化瘀，规行筛律经期等效果，定期食用的话可以起到缓解宫寒的效果。 宫寒的人忌吃生冷，或是偏寒的食物，比如螃蟹，苦丁茶等等
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多吃热属性食品，主要还调理，
好办，，，，
喝黑糖姜茶