可以的，没事

可以。。。。

可以吃的，

你好，可以吃，一般怀孕19～２０周后可以补钙，孕中期胎儿生长发育迅速，钙的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。另外要增加食物钙的摄入，如牛奶、豆制品、海产品、虾米等。若有缺钙症状，如下肢抽搐等症状更应该补钙。但也不能超量，钙多可发生便秘．

我前三个月吃的汤臣倍健的叶酸后面一直吃到生汤臣倍健的孕妇钙宝宝非常健康！