多放些老姜，把老姜切碎，产妇吃的汤中适宜多放些老姜，再放少许黄酒和糖既可解腥味，但切记少放盐。

醋

胡椒很好，对吃奶的婴儿也有好处。

把清洗好的鱼背上划上几刀，炒锅放少许油，再把鱼放进热油锅里，两面微煎，即可。