您好：一般怀孕期间是不可以玩手机的，手机也有一定的辐射，玩手机对身体不好同时也会影响胎儿的正常发育，建议您最好不要玩手机，避免辐射。孕期饮食要多吃蔬菜和水果少吃油炸和辛辣食物。