您好，怀孕脚肿属于生理减半原因造成的，您可以避免长时间坐着或站立，注意坐姿及睡姿，另外要穿宽松宝抓衣务，避免有松紧带的长裤和袜子，因为这些会妨碍血液循垃劳团环；怀孕了血压高，治疗原则是积极降压，预防子痫发生；因没有面诊无法了解全面情况，以上建议仅供参考，具体诊疗方案要检查之后遵医嘱对症处理。