想吃什么就放什么啊，枸杞，白莲子，红枣都可以有

孕妇要加强营养，可以吃点鸡汤的，那么汤里可以加入红枣、枸杞及黑豆的，孕妇不宜过度劳累的，要劳逸结合的，不宜久坐或久躺的，适当外出走动的，不宜熬夜及喝酒的，可以吃点鸡蛋、钙片、孕妇奶粉、鱼、肉等食物的。