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你好,你可能是缺钙了,要注意补充钙质呀,还要多注意晒晒太阳,这样有利于钙质吸收哦。 孕妇每天钙的需求量逐渐增长。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此我们要多使用含钙食物或优质钙剂。 ,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等.在食用...
建议你到医院去看下医生
应该是缺钙吧
多吃钙或者喝骨头汤
你好,你可能是缺钙了,要注意补充钙质呀,还要多注意晒晒太阳,这样有利于钙质吸收哦。 孕妇每天钙的需求量逐渐增长。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此我们要多使用含钙食物或优质钙剂。 ,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等.在食用...
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