怀孕31周,这几天晚上小腿总是抽筋,这是怎么回事呀?

怀孕31周,这几天晚上小腿总是抽筋,这是怎么回事呀?
王嘟嘟的妈咪    2014-06-02 23:49    

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其他回答

你好,你可能是缺钙了,要注意补充钙质呀,还要多注意晒晒太阳,这样有利于钙质吸收哦。 孕妇每天钙的需求量逐渐增长。这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此我们要多使用含钙食物或优质钙剂。 ,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等.在食用...这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。

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星光灿烂ssj    2014-06-03 01:33

建议你到医院去看下医生

151*****969    2014-06-03 00:03

应该是缺钙吧

你若安好,便是晴天_giEx    2014-06-03 00:03

多吃钙或者喝骨头汤

我爱宝宝天加    2014-06-02 23:58