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备孕期很有必要补充营养，孕前如果营养充足，可以有效减轻妊娠反应，母体能更好的适应妊娠过程中出现的身体变化和负担。妊娠反应可能会有恶心、呕吐、头晕等症状，但营养摄入全面、身崭团体健康的女性在妊娠期间对妊娠反应一般比较轻，甚至完全没有。同时，孕前做好以孟浅适当的营养补充，有利于胎儿的发育。在怀孕过程中，胎儿发育所需的营养全部来自母体的供给悼吴，母亲需在每天的膳食中摄入。
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亲，备孕期间可以 补充维生素 ，怀孕后就没必要在继续补充呢，因为 维生素 补充过量了也是有害处的呢，记得吃上 叶酸 ，备孕期吃叶酸是很必要的呢，祝福你
我没吃过 福施福 , 但我吃过台湾备孕维他命肌醇 + 叶酸 , 之前吃这好孕的姊妹推荐我的 , 他之前还有多囊 , 吃了三个月就好转啦而且还好孕
我正在吃个台湾备孕维他命,肌醇+叶酸,是女性备孕必吃的呢,可以养卵,医师说做试管前也是可以吃的呢,推荐给你,平常多吃深绿色蔬菜,也是很有帮助的
备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。多吃新鲜蔬果 . 五谷杂粮等配合台湾备孕维他命肌醇 + 叶酸服用