孕妇早上喝小米粥 粥里有黄豆绿豆 花生再吃个煮鸡蛋 可以吗 有营养吗

孕妇早上喝小米粥 粥里有黄豆绿豆 花生 再吃个煮鸡蛋 可以吗 有营养吗
150*****453    2014-09-06 12:46    

为您推荐:

其他回答

建议不要经常吃绿豆,吃太多容易上火的,建议宝妈平时饮食清淡为主。

倩小妞~    2014-09-06 13:14

可以的,保持营养均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果,鸡蛋,瘦肉,牛奶,豆制品,粗粮,坚果,虾等食物,营养要全面,祝你好孕

用Smile无视一    2014-09-06 12:49

是可以的,孕期的时候可以适当吃点高蛋白,低脂的东西,多喝点牛奶,多吃新鲜蔬菜水果

包打听194    2014-09-06 12:47

恩可以!挺有营养的!

小小爱1.∞大幸福,    2014-09-06 12:47