现在知道了不晚，如果想要宝宝的径蒸话，从现在开始最好不要再吃泡面、零食等。多吃点蔬剪涌菜、肉和蛋白和鱼等食物，促进宝宝大脑发件次蛋育，而且对宝宝也健康。如果不反对奶制品的话，可以喝一些奶。