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睡太多不高局狼好，只会越睡越困，十震慕小时左右就可以，无所事事也容易犯困的。可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教编泳。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺 产的哦。
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睡太多不好，只会越睡越困，十小时左右就可以，无所事事也容易犯困的。可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看书，做做胎教。也可以多出去走动，散散心，也可以帮助顺 产的哦。
建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。