满意回答
建议遵当地医嘱，孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的 叶酸 ,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞 贫血 ,也可引起混录灿兔合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜逼逼蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁, 维生素A ,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝布细对预防贫血是十分有好处的.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且孕妇贫血若发生在 怀孕 期，贫血孕妇也比健康孕妇患妊娠中毒症的风险高，如果孕妇贫血发生孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及 产后恶露 的情况，使孕妇 产后恢复 变得缓慢。建议多吃含铁的食物及水果以...
你好，需要注意 孕妇 自身贫血容易导致胎儿 发育迟缓 的情况建议及时确定贫血类型，如是 缺铁性贫血 需要及时补充铁剂治疗
造成贫血的原因有多种:缺铁,出血, 溶血 ,造血功能障碍等.一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.根据不同类的贫血积极用药纠正贫血。饮食中应注意高蛋白、 维生素B族 和 维生素C 的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大...