30周3天今天被大夫确认妊娠高血压人群，宝妈们有什么办法降压吗？今天血压148／88 大夫还让我控制体重，说我长的太快了，宝妈们我该怎么办啊？
捷玛丽_5nqB 2012-08-22 10:25
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不算太高，不用吃降压药，控制饮食就好了。少吃油腻的，吃肉一定要吃瘦肉，量要控制。多吃蔬破柿菜，尤其是绿色蔬菜，主食的量也要控制，每周吃2-3次粗粮，比如玉米粥、白米+糙米饭等等劳斯。只要好哈控制，生完宝宝血压就降下去了。 经验之谈 ，希望对你有所密宝们帮助。
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多吃一些芹菜及 咸鸭蛋 有助于降压，至于体重吗还得靠运动，晚饭后多走动走动还是不错的
多吃蔬菜，尤其芹菜，韭菜，花菜等具有降压效果的蔬菜，即可降压，又可通便。吃药对 孩子健康 有影响的。
那是有一点偏高了呀。不要紧的呀。
我也血压高，但是在 妊娠高压 边缘140。 少吃咸的东西吧，而且心情要好，别紧张，能降压。然后少吃甜食，避免孩子过大，放松心情，没事的。
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