预防妊娠纹淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，同时应当均衡饮食、控制体重过快增长、适时使用腹带、注意锻炼身体，也可以选用腹部护肤品。运动可以增加皮肤弹性，有可能会起到预防妊娠纹的作用。但具体擦什么医学方面没有经验。

你好，第用以下方法可以有效去除妊娠纹。第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有妊娠纹的部位。第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有妊娠纹的部位5分钟。这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好。第三步：用5毫升荷荷巴油+5毫升甜杏仁油+2滴薰衣草+2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后...按摩有妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。