当然能了,黑木耳含铁很高.铁是造血原料,胎儿通过胎盘从母亲血浆中摄取铁.如果铁补充不足,可造成母亲生理性贫血,严重者导致婴儿贫血.如有贫血症,母亲容易出现低热或出血等合并症,且产后体能恢复较慢,婴儿易受感染,抵抗力差,生长发育落后。

可以吃，孕期对饮食没有刻意要求，只要吃得下就好，一般要少食多餐，不挑食、不偏食、饮食多样化，营养全面就可以。

可以吃的

可以的！

不可以