紫菜：紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。黑米：黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以很好地补血。黑米的...吃法以煮粥为佳，也可以蒸着吃。黑芝麻：黑芝麻富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老。黑芝麻不易消化，肠胃弱的人可以选择喝黑芝麻糊、黑芝麻汤圆。

可以吃的！但一定要吃热的食物！从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血...压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。 中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便... 查看更多>>

考虑到在发生这些情况时，挽救母胎生命将是放在第一位的。如巨大胎儿、胎儿头盆不称、胎位异常、胎儿宫内缺氧窘迫或者孕妇软产道、骨产道异常时，分娩就要首选剖宫产，不过从人自然发展的规律上比较，肯定是顺产分娩更好。

用陈醋洗澡可以杀菌，消毒、美白，使皮肤深层清洁，还可以防止滋生细菌作用，但剖宫产术后15天才可淋浴，42天后才能盆浴的。你只能淋浴的。